269 ответов в теме

[Корсиканский Апельсин]

Тема для обсуждения ЗОЖа, фитнеса и прочих оздоровительных форм существования.

 

Spoiler

Изменено: Корсиканский Апельсин, 30 Май 2020 - 19:15

[Hitman_X3Z]

Гениально!. Делать выводы о целом основываясь на частном. Окей, а я виду тот самый сидячий образ жизни, ненавижу пробежки, растяжки и любые силовые, при этом.. годами (наверное лет 25 уже) не принимаю никаких лекарств. Болею в среднем реже одного раза в год и 3-5 дней. Выходит я веду самый правильный образ жизни, не?

 

Ты просто слишком редко бываешь среди больших скоплений людей, особенно школьного возраста.

Ну разве что если у тебя гайморит

 

У меня кстати были хронический гайморит и хронический отит, были да сплыли. А вон чувак, которому выше ответил, их бы до потери пульса лекарствами бы лечил всю жизнь.

Прям пионерский лагерь и лозунги. На китайский манер конечно

 

Человек создан что бы двигаться, от своей природы не уйдешь. О чем говорят кислотные настроения в интернете, количество людей страдающих депрессиями и т.п.

Нервной системе людей нужна физическая разгрузка, без неё будут любые неврологическое и психические отклонения. Это факт.

ты тут только за последний год назвал кучу препаратов, которые принял, что я и названий таких никогда не слыхал

 

у меня только тонизирующие, и для поддержки уровня тестостерона, большинство запрещено к продаже на территории РФ, да и врачи такое в жизни не выписывают, по крайней мере в нашей стране.

[Krotik]

У меня кстати были хронический гайморит и хронический отит, были да сплыли. А вон чувак, которому выше ответил, их бы до потери пульса лекарствами бы лечил всю жизнь.

А у меня не было ,представь ,и я всю жизнь холодное жрала ,и  снег и сосульки ,и мороженное зимой и никто  мне не запрещал. И яблоки летом в краснопресненском парке ,и травку  (кислицу),заячью капусту. И воду пью из под крана до сих пор ,и не понимаю когда здоровый лось покупает артезианскою по 200 р за 150 мл. Проработав семь лет в спортклубе , лоси сдохли  ,а  я жива.

 

 Не призываю ни к чему. Но,то что каждому своё, и надо просто уметь себя чувствовать ,там и ищем. Ясно?

 

 

Человек создан что бы двигаться, от своей природы не уйдешь. О чем говорят кислотные настроения в интернете, количество людей страдающих депрессиями и т.п.

Нервной системе людей нужна физическая разгрузка, без неё будут любые неврологическое и психические отклонения. Это факт.

Ты не в туда подался . Это в монахи. Деньги есть на в монахи? Там   у тебя будет всё , деревяшка , камни. А тут ты вроде как каратист и кроссовки выбираешь , ну и в пожрать тебя не ограничивают. Окстись...

Хитман ,а у тебя  дети есть?

Изменено: Krotik, 27 Май 2020 - 21:14

[Hitman_X3Z]

Не призываю ни к чему. Но,то что каждому своё, и надо просто уметь себя чувствовать ,там и ищем. Ясно?

 

Педофилу малолетку, зоофилу ......, некрофилу ....... и т.д.

 

А у меня не было ,представь ,и я всю жизнь холодное жрала ,и снег и сосульки ,и мороженное зимой и никто мне не запрещал. И яблоки летом в краснопресненском парке ,и травку (кислицу),заячью капусту. И воду пью из под крана до сих пор ,и не понимаю когда здоровый лось покупает артезианскою по 200 р за 150 мл. Проработав семь лет в спортклубе , лоси сдохли ,а я жива.

 

Потому и жива что не ссышь в компот как подавляющее большинство, а делаешь все правильно и наперекор сосункам. Жесть она укрепляет организм, чем организму хуже, тем он сильнее и все ему нипочем. Отсюда и рождается иммунитет ко всяким ковидам.

 

Я сам ходил в мороз градусов 5-9 после треньки и ел мороженое, причем натурально так откусывал))) Некоторые даже оглядываются.

Или, ну совсем крутяк, такой в шортиках без футболки выходить на пробежку градусов в 6 и со штурмовым предупреждением, да еще утром, когда все идут такие в шарфы укутанные и их колбасит от холода. А ты бежишь весь мокрый от пота, и тебе офигенно!

Хитман ,а у тебя дети есть?

 

Нету к сожалению, но хочу уже пустить корни, давно пора))

[Krotik]

 Давай я в общем отвечу 

 Как то Даосхий монах  сказал-  " Хитман ты можешь качаться ,растягивать себя по периметру , но как только увидишь бревно в виде женщины ,то ты падёшь"  Ну собственно там штаны и упали. Резинка была  слаба. А корень походил на имбирь.

Корни...,  купи штангу и успокойся. Извини... Смех разбирает))))

Хитман, я надеюсь что ты не воспринял впрямую на свой счёт послание от монаха. Я конечно злая ,но не на столько.

 

 Тебя правда не за что обижать , прости меня , ну просто я вот какая . Но если ты будешь продолжать со своими гирями ,то я тебя нунчаками оприходую.

Изменено: Krotik, 27 Май 2020 - 21:44

[khulster]

Ты просто слишком редко бываешь среди больших скоплений людей, особенно школьного возраста.

Конечно, конечно. Все 25 лет, просидел в подвале шарахаясь от людей. И сейчас на работе у меня нету ~600 сотрудников, у которых дети всеx возрастов. Да и целые учебные классы к нам на экскурсию не водят. И своего ребенка в садик не отвожу, с местым рассадником бактерий не контактирую 5 дней в неделю. Отшельник просто. 

 от своей природы не уйдешь. 

Тогда брысь назад в пещеру обрастать шерстью. Природа требует.

 А вон чувак, которому выше ответил, их бы до потери пульса лекарствами бы лечил всю жизнь.

Чувак, который выше, вроде бы прямым тесктом сказал, что лекартсва не кушает. За редким исключением (например противостпалительные после операции). 

Нервной системе людей нужна физическая разгрузка, без неё будут любые неврологическое и психические отклонения. Это факт.

Для разгрузки нервной системы у человека есть сон. А так за свою историю чего тольео человеки для разгрузки нерной системы не придумали. От публичных казней, то котиков в интернете. То, же о чем говоришь ты - это задолбаться до состояния, когда мозг отключается. Т.е. по сути ты предлагаешь всем деградировать до уровня рабов на каменоломне мотивируя сие нашей природой.  

у меня только тонизирующие, и для поддержки уровня тестостерона, большинство запрещено к продаже на территории РФ

Ну т.е. сидим на гормональных стимуляторох и рассуждаем за здоровый образ жизни. Воистину пчелы против меда.

Я сам ходил в мороз градусов 5-9 после треньки и ел мороженое, причем натурально так откусывал))) Некоторые даже оглядываются.

А я пил пиво из горла в минус 30. Оно натурально на лету пыталось замерзнуть в горлышке бутылки, и? Дурное дело не хитрое. Только это не повод для гордости. Вот ни разу. 

Или, ну совсем крутяк, такой в шортиках без футболки выходить на пробежку градусов в 6 и со штурмовым предупреждением, да еще утром, когда все идут такие в шарфы укутанные и их колбасит от холода. А ты бежишь весь мокрый от пота, и тебе офигенно!

Мой младший брат до сих пор всю зиму ходит в одной рубашке. Минус 10 там или 20 - пофигу. Не бегает, как ошпареный и просто так ходит повседневно. Я это к тому, что то ты так пафосно преподносишь как небывалые достижения достигнутые жуткими усилиями для многих просто обыденность. Причем без изматывающих тренировок и прочей фигни. 

Жесть она укрепляет организм, чем организму хуже, тем он сильнее и все ему нипочем. 

У всего есть ресурс и предел. И если слишком быстро сжечь все ресурсы, предел настанет крайне быстро. Все хорошо в меру. По твоей логике профессиональные спортсмены должны быть крепче гвоздей. Но вот парадокс, найти среди них здоровых людей после тридцати практически невозможно. 

Отсюда и рождается иммунитет ко всяким ковидам.

Иммунитет крайне сложная штука. И периодически убивает нас именно он, а не болезнь. В частности последняя серьезная пандемия, которая Испанка выкашивала в основном молодых и здоровых. Именно потому, что убивал их их собственный иммунитет.  Так что повторюсь еще раз - все хорошо в меру. 

[Krotik]

Сколько  всего , но хитман несколько не о том и не про то. Вот если бы ты прыгалки прислюнявил , то да. Сначала прыгалки , потом текст. 

Изменено: Krotik, 28 Май 2020 - 01:07

[- Кейдж -]

  Хитман мне напоминает пару фитоняшек с прошлой работы. Спину прихватило тогда, ковыляю по коридору, заговорили и итог один - Нужно ходить в спортзал и тогда спина не будет болеть. Через пол года колено заболело, опять те же спортсменки - комсомолки и опять пришли к выводу и начали давать совет - Иди в спортзал. У них всё спортзал блин. И пофиг, что в спине у меня защимление какой то там сумки, в шее защимление какого то нерва , а в колене что то стёрто. В СПОРТЗАЛ!!! Спортсмены, без заключения врачей можно в этом вашем спортзале и хуже сделать.

Изменено: - Cage -, 28 Май 2020 - 01:16

[Ardanis]

Я сам ходил в мороз градусов 5-9 после треньки

Мороз - это от минус 20-ти. 5-9 больше из категории стоит ли уже надевать шапку и застегиваться, или еще рано.

Но если ты будешь продолжать со своими гирями

Ты просто завидуешь, что он ведет здоровый образ жизни, а ты надираешься как сапожница и несешь на форуме всякую ахинею.

[Edwardkz]

И пофиг, что в спине у меня защимление какой то там сумки, в шее защимление какого то нерва , а в колене что то стёрто.

Тебе точно тридцатник ? А не 60+ ?

[ХулигЯнка]

итман мне напоминает пару фитоняшек с прошлой работы. Спину прихватило тогда, ковыляю по коридору, заговорили и итог один - Нужно ходить в спортзал и тогда спина не будет болеть. Через пол года колено заболело, опять те же спортсменки - комсомолки и опять пришли к выводу и начали давать совет - Иди в спортзал. У них всё спортзал блин. И пофиг, что в спине у меня защимление какой то там сумки, в шее защимление какого то нерва , а в колене что то стёрто. В СПОРТЗАЛ!!! Спортсмены, без заключения врачей можно в этом вашем спортзале и хуже сделать.

Знаешь, у моей маман (возраст 75+) заболела спина. Она пошла к врачу, тот ей выдал комплекс упражнений. Она его делать не стала. Месяц прошел - спина болит. Пошла опять к врачу. Он ей - упражнения делаете? нет? так начните делать!

Она начала. Спина прошла. Чудо, не иначе. Да, еще раз: 75+

 

Насчет прямиком в спортзал они, допустим, не правы, а вот к физиотерапевту, который подберет комплекс - правы.

 

Еще пример. У меня удалены лимфоузлы под левой мышкой. Теоретически это - постоянный лимфостаз. У меня его, тьфу-тьфу, нет, хотя рука и побаливает и реагирует на нагрузки и непогоду. Я периодически (увы, не регулярно) стою в планке, отжимаюсь потихоньку и вишу на турнике (подтягиваться уже не могу). И, тьфу-тьфу, обхожусь без компрессионного рукава. А мои товарки регулярно в чате жалуются, что у них отек. Время от времени у нас в чате появляется такая, как ты выразился, спортсменка-комсомолка, которая тоже рассказывает, что она после операции пошла в спортзал и как занималась - и тоже никакого лимфостаза! А мне, между прочим, сразу после операции хирурги сказали, что теперь никаких отжиманий и никаких планок!

 

ЗЫ: На всякий случай - Хитман не угонял мой аккаунт

[khulster]

ЗЫ: На всякий случай - Хитман не угонял мой аккаунт

Придавил штангой и держит в заложниках? Если да - поставь смайлик ` `. Мы вышлем Кротю с нунчаками! 

Насчет прямиком в спортзал они, допустим, не правы, а вот к физиотерапевту, который подберет комплекс - правы.

Вот оно, золотая середина. 

 Время от времени у нас в чате появляется такая, как ты выразился, спортсменка-комсомолка, которая тоже рассказывает, что она после операции пошла в спортзал и как занималась - и тоже никакого лимфостаза! А мне, между прочим, сразу после операции хирурги сказали, что теперь никаких отжиманий и никаких планок!

Надо учитывать, что врач исходит из принципа "не навреди". И если есть ощутимая вероятность резкими нагрузками сделать хуже, то хороший врач само собой их будет категорически запрещать. Второй момент - последствия на длительном промежутке. Которые могут аукнуться тебе не прямо сейчас, а лет через несколько. А так в целом никто вроде пользу физиотерапии и разумных физнагрузок не отрицает.

Изменено: khulster, 28 Май 2020 - 09:24

[Hendriks]

.
А я пил пиво из горла в минус 30. Оно натурально на лету пыталось замерзнуть в горлышке бутылки, и? Дурное дело не хитрое. Только это не повод для гордости. Вот ни разу. 

Эти все рассказы про преодоление и изнурения себя мне напоминает историю про йогов в СССР, которую не помню где и от кого слышал (за достоверность не ручаюсь)
Что приехали кажется в Москву какие-то йоги из Индии и должны были лекцию прочитать. Ну и вся полу-андеграундная публика от любителей восточных единоборств до искателей тайных знаний в ксерокопиях эзотерической литературки пошла на них смотреть.
Йоги оставили вещички в гостинице и пошли обедать. Сразу взяли себе мясца, супа нажористого и пр. У москвичей шок, каждый второй из этой тусовочки себя изнуряет диетами и поеданием исключительно кореньев два раза в день потому как иначе никакой нирваны)) Поползли слухи, что йоги какие-то поддельные.
Ну и на вечерней лекции соответственно первые вопросы на эту ему: "Мы вам верили,а вы... Вместо того чтобы в позе лотоса сидеть 24/7 и пупок рассматривать мясо жрёте"
На что глав. йог несколько офигев от таких предъяв и от описания того как живут московские "йоги" им долго и популярно объяснял, что они дураки. Типа: "Йога это не о том чтобы мучить своё тело, а в первую очередь о том чтобы с ним подружиться и к нему прислушиваться, не навредить. Вот мы приехали из Индии сюда - другой климат, зима, холодно. Горячая еда и мясо просто необходимы, мы пошли и поели. А вот как вы здесь, ребята, ещё не померли копируя бездумно вещи, которые в данных конкретных условиях вредны мне абсолютно непонятно"))

[Edwardkz]

Насчет прямиком в спортзал они, допустим, не правы, а вот к физиотерапевту, который подберет комплекс - правы.

Надо учитывать, что врач исходит из принципа "не навреди". И если есть ощутимая вероятность резкими нагрузками сделать хуже, то хороший врач само собой их будет категорически запрещать.

На правах антирекламы, есть т.н. Центр доктора Бубновского, вот там могут назначить то что не надо бы.

[khulster]

Эти все рассказы про преодоление и изнурения себя мне напоминает историю про йогов в СССР, которую не помню где и от кого слышал (за достоверность не ручаюсь)

Даже если и байка, все равно довольно поучительная история получилась. Наглядный пример из разряда - "заставь дураков богу молиться". 

 

На правах антирекламы, есть т.н. Центр доктора Бубновского, вот там могут назначить то что не надо бы.

Таких к сожалению тоже хватает. Для меня, как тревожный маркер если заведение имени основателя. Особенно с диетологии оное цветет и пахнет. 

[- Кейдж -]

Тебе точно тридцатник ? А не 60+ ?

Да, 30ник. Но я себе спину  порвал до 19 лет, когда без физ нагрузок практически ни дня не обходилось -хозяйство в деревне большое, строились своими силами. А колено в 2010 угробил когда 15 камазов камня под фундамент для дома в одно рыло за 2 месяца перетаскал. После этого начал глину возить чтоб внутрь засыпать и колено того, впервые каюкнулось. А с шеей что то сделал в драке в юности. меня за шею схватили, а я через немогу и боль начал вырыватся и вот после того она хрустеть начала, а потом тянуть и далее.

 

ХулигЯнка

Вот в  том и разница, в спортзале ты себя угробишь нафиг если проблемы со спиной, шеей и прочим опорно-двигательным/сердечно-сосудистым уже есть. А нормальный врач пропишет то что нужно.

Поздравьте меня, я подстригся. Нашел бабу в интернете и поехал к ней домой.Это дурдом какой то, дети бегают и орут там, муж её тв на всю громкость смотрит, как вообще можно жить семьёй блин.

Изменено: - Cage -, 28 Май 2020 - 14:46

[mrSanders]

Это дурдом какой то, дети бегают и орут там, муж её тв на всю громкость смотрит, как вообще можно жить семьёй блин

привыкаешь. я когда в такую семью попал перед рождением своего, у меня адски разболелась голова. сча пофиг

Да, 30ник. Но я себе спину  порвал до 19 лет, когда без физ нагрузок практически ни дня не обходилось -хозяйство в деревне большое, строились своими силами. А колено в 2010 угробил когда 15 камазов камня под фундамент для дома в одно рыло за 2 месяца перетаскал. После этого начал глину возить чтоб внутрь засыпать и колено того, впервые каюкнулось. А с шеей что то сделал в драке в юности. меня за шею схватили, а я через немогу и боль начал вырыватся и вот после того она хрустеть начала, а потом тянуть и далее.

да ты развалина походу, и что ты там с Кротиком хотел сделать, чаю разве что попить)))

[Krotik]

да ты развалина походу, и что ты там с Кротиком хотел сделать, чаю разве что попить)))

Котлеты же. Ну  может в резик поиграем))

 

А мы по ходу с понедельника на работу. И охота и нет. Так хорошо просыпаться когда хочешь , обедать , завтракать. Эмоционально трудно входить в раб.ритм ,после отпуска то сложно , а тут 2 месяца день сурка.

[Edwardkz]

Либо самоизоляция, либо ОЗК.

И кросс километров на 10, в этом самом ОЗК, по пересеченной местности и в полной боевой выкладке. Думаю Хитман оценит.

[Krotik]

И кросс километров на 10, в этом самом ОЗК, по пересеченной местности и в полной боевой выкладке. Думаю Хитман оценит.

А сколько весит боевая выкладка ?

[mrSanders]

А сколько весит боевая выкладка ?

а хрен его знает. автомат, если повезло/не повезло рпк/очень неповезло пкм и рпг, боезапас в зависимости от "ствола", бронник может быть с титановыми пластинами/если повезло то часть пластин прое.. потеряли до. неудобный и супернеанатомичный вещмешок аля, вов, в нем лопата, котелок, озк, каска. противогаз/если неповезло то не в сумке. ну и если зима то добавляем теплые штаны, бушлат и шапку ушанку

[Edwardkz]

очень неповезло пкм и рпг

Р-105 также можно отнести к категории очень не повезло.

[Krotik]

а хрен его знает. автомат, если повезло/не повезло рпк/очень неповезло пкм и рпг, боезапас в зависимости от "ствола", бронник может быть с титановыми пластинами/если повезло то часть пластин прое.. потеряли до. неудобный и супернеанатомичный вещмешок аля, вов, в нем лопата, котелок, озк, каска. противогаз/если неповезло то не в сумке. ну и если зима то добавляем теплые штаны, бушлат и шапку ушанку

Ой. Я кило пять насчитала.

[ХулигЯнка]

Ой. Я кило пять насчитала.

Ой. Ты знаешь, сколько весит автомат, рпк, пкм и рпг? И вообще что означают эти буквы?

[Edwardkz]

сколько весит автомат

АК -74 три-три с половиной кило, не снаряженный и без подствольника.