14134 ответов в теме

[Корсиканский Апельсин]

есть ведь проги чтоб менюшку в 10 сделать как в 7

Потому что массовый пользователь не привык пердолиться с дополнительными костылями. 

Хочется шоб включил и работало как надо.

[Rakoth]

Спать в 21-00 улёгся?

Как бы почти ... в 1 час 

[INTERACTiVE]

Вот нафига я просыпаюсь в 7 утра в выходные??? ВОТ ЗАЧЕМ??? Надоело уже. Проснулся в 7 утра, полежал 30-40 минут и всё ... НАФИГА?

 

Вот я тоже)

 

Лёг в час - проснулся в 7 утра. Снова уснул, потому что не выспался ещё - проснулся в 11 утра) Не то чтобы я прям выспался после второго сна, только стало даже хуже, весь будто отёкший)

 

Спать в 21-00 улёгся?

 

Нет, это скорее биологические часы организма сами тебя после 7 утра по привычке будят. От этого устаёшь, на самом деле - не выспаться в выходной и потом в понедельник тяжело снова привыкать.

 

Приходиться вставать по будильнику все семь дней в неделю, даже в выходной.

Изменено: INTERACTiVE, 20 Апрель 2019 - 18:05

[Iltis]

собака сожрала ботинок(

нет, мне они (ботинки), не очень нравились, и я планировала их заменить. Но как-то не вот так прям скоро

[Edwardkz]

собака сожрала ботинок(

они (ботинки), не очень нравились, и я планировала их заменить.

Так скажи спасибо четвероногому другу. За поддержку в выборе.

[Корсиканский Апельсин]

собака сожрала ботинок(

Если собакен не очень большой, то можешь надеть его вместо ботинка 

Изменено: Корсиканский Апельсин, 21 Апрель 2019 - 20:13

[- Кейдж -]

Чёт неспакойно мне. Вчера 3 раза порнуху глядел, потом во сне секас снился и щас проснулся и уже бабу хочу. Помру что ли?

 

 

Лёг в час - проснулся в 7 утра. Снова уснул, потому что не выспался ещё - проснулся в 11 утра) Не то чтобы я прям выспался после второго сна, только стало даже хуже, весь будто отёкший)

 

Мне бы так. У меня вообще графика нету. С работы прихожу, ем, засыпаю, часов в 23 просыпаюсь, до 2 сижу и опять до 7 засыпаю черти что уже третий год. Периодически исправляю, но потом опять возвращаюсь к такому гадкому графику. Невролог как то Тиралиджин прописывал мол выпей, свет выключи и спать часов в 9 вечера. Но я от него нифига проснуться не могу -хуже чем пьяный на утро становлюсь.

Изменено: - Cage -, 24 Апрель 2019 - 06:41

[Krotik]

Мне бы так. У меня вообще графика нету. С работы прихожу, ем, засыпаю, часов в 23 просыпаюсь, до 2 сижу и опять до 7 засыпаю черти что уже третий год. Периодически исправляю, но потом опять возвращаюсь к такому гадкому графику. Невролог как то Тиралиджин прописывал мол выпей, свет выключи и спать часов в 9 вечера. Но я от него нифига проснуться не могу -хуже чем пьяный на утро становлюсь.

Сам насилуешь свой организм а потом болячки вылезают. Зачем спать кусками? Лёг в 23 , встал в 7. Таблеточками ты только усугубляешь , потом с них не слезешь.

[- Кейдж -]

Таблеточками ты только усугубляешь , потом с них не слезешь.

Так я и не пью их.  Пиво пью и вино, когда запарит всё сильно.

[lavageth]

Стараюсь спать ежедневно по 6 часов, если в выходные накапливается усталость, томогу покимарить днем часок-другой.

[Tryndez]

С работы прихожу, ем, засыпаю

Поменяй местами. Сначала кружечку чая/кофе и отдых, потом еда. Поможет.

[Dolus]

томогу покимарить днем часок-другой.

Помнится, британские учёные выявили причинно-следственную связь между дневным сном и последующей деменцией

[lavageth]

Поменяй местами. Сначала кружечку чая/кофе и отдых, потом еда.

Не надо так - ожиреешь!

Помнится, британские учёные выявили причинно-следственную связь между дневным сном и последующей деменцией

Фигня если у меня недосып в будни, то поспать в выходной - это норм.

Причем у ребенка в выходной другой режим - так сегодня выходной - столько дел - встаю в 6!

На всех пофиг - телевизор, мелофон итд итп.

Изменено: lavageth, 24 Апрель 2019 - 14:10

[Шнапсфюрер фон Гадке]

Помнится, британские учёные выявили причинно-следственную связь между дневным сном и последующей деменцией

Эвона как они своего бывшего премьера припечатали
Одно слово - демократия

(Уинстон Черчилль известен своим умением выхватывать по 15 - 20 минут сна в течении дня. Очень, на мой взгляд, полезная способность.)

[Krotik]

Так я и не пью их.  Пиво пью и вино, когда запарит всё сильно.

Я к тому что ты сам сбиваешь режим своего сна ,а потом идёшь к врачу возвращать сон таблетками.

Хотя мужики вообще как-то странно спят (как кони) могут стоя , могут три минуты ,могут храпеть  и говорить  - что я не сплю.

[Tryndez]

Не надо так - ожиреешь!

Отдых не обязательно означает сон. На практике, если отдохнул после работы но перед едой то, после ужина сразу спать не хочется. У некоторых так бывает, после еды клонит в сон, так вот и говорю что надо сначала отдохнуть а потом уже есть.

Изменено: Tryndez, 24 Апрель 2019 - 16:20

[lavageth]

Сначала отдохнуть, а потом уже можно и не есть

[mrSanders]

Вот уже третий раз звонят мошенники типа от альфы, по поводу подозрительного перевода....

[samoletik]

Мне бы так. У меня вообще графика нету. С работы прихожу, ем, засыпаю, часов в 23 просыпаюсь, до 2 сижу и опять до 7 засыпаю черти что уже третий год. Периодически исправляю, но потом опять возвращаюсь к такому гадкому графику. Невролог как то Тиралиджин прописывал мол выпей, свет выключи и спать часов в 9 вечера. Но я от него нифига проснуться не могу -хуже чем пьяный на утро становлюсь.

Попробуй Мелаксен - это аналог гормона мелатонина (либо почитай в нете, что нужно для его нормальной выработки). А вот Тиралиджен лучше не пить, поскольку обладает седативным (типа для засыпания) и антидофаминовым эффектом. После работы лучше всего прогуляться. Это вообще полезно для засыпания.

[Edwardkz]

Я вчера пришел, съел бутер с чаем, прочитал новости и завалился спать  часов в 9, до утра. Я не жалуюсь, наоборот прекрасно выспался.

[Rakoth]

и завалился спать  часов в 9, до утра. Я не жалуюсь, наоборот прекрасно выспался.

А я лёг в принципе не поздно, где то в 23.30, но проснулся в 4 утра и засыпал потом до 5 часов. В принципе я выспался, но лежать почти час в кровати мне не понравилось!

[Dai'Bi]

<censored> проснулся, в квартире 27 градусов. На улице +20, а батареи <censored> не просто горячие, а раскаленные, все окна и балкон разумеется на распашку... мне что кондёр прикажешь врубать и платить и за отопление и за охлаждение этого отопления? 

 

Я фигею с этого гуптэка реально, который раз устраивают перетоп, написать им жалобу чтоли...

[Корсиканский Апельсин]

У меня первый этаж и сторона северная - даже летом нормальная температура. 

Поэтому сегодняшнее отключение отопления я встретил закрытыми окнами и одеждой чуть теплее.

[- Кейдж -]

Када зима уже, ну? +20 уже на улице, жарко, не люблю я так.

[Rakoth]

Када зима уже, ну? +20 уже на улице, жарко, не люблю я так.

Так, так, так!

Не надо вот нам зимы! Только, только теплеть начало!