Как же не весело получить баны на 90% русских серверов BFBC2 и многих серверах BF3, в который уже давно не играю, все таки BF3 это не спорт, якобы за читы, играя в полностью ручном режиме.
Собственно речь не о том как нагибать, а о том как играть на максимуме своих возможностей, или не играть, а просто себя хорошо чувствовать, тут уж каждый сам решает.
Итак, как же хорошо играть в батлфилды, и иметь безупречную реакцию, замечать снайперов краем глаза, даже в туалете.
Нужно что бы мозг достаточно снабжался кровью, а для этого надо стимулировать кровеносную систему, то бишь сосуды.
Но, тут крайне важно, не курить, не употреблять алкогольные напитки, кофе, энергетики, пить только воду, соки и зеленый чай.
Делается это несколькими способами.
Способ первый:
Два обливания ледяной водой чередуются с пропаркой так что бы прогреть организм вместе с костями. Для ледяных обливаний важно наличие ледяной воды, 0 градусов - самое то. Обливания происходят вместе с головой. Можно из ведра, можно душ, душ предпочтительней, позволяет покрыть все тело. Первое обливание ледяной водой из душа - 20 секунд, затем стоим минуту до ощущения - холодно, это говорит что внутренняя температура тела нормализовалась, если надо поливаем горочей водой пол, ноги лучше держать в тепле. Затем горячий душ, градусов 40-70, 5-15 минут, и повторяется обливание, но на сей раз 40-120 секунд под ледяной водой. Все. Энергия прям так и прет из тебя, можно грабить корованы в производственных масштабах.
Способ второй, идеально сочетается первым:
Перед игрой в перерывах между раундами, делать становую тягу по 5-10 повторений, хоть со шваброй, вес нам не важен, нам важно разогнать кровь, но и не будет лишним, так что при желании можно нацепить 10-20 кило.
Физическое истощение перед стимуляцией - не важно, хотя крайне полезно перед применением первого способа. Мы стимулируем кровеносную систему, благодаря чему умершие клетки начинают восстанавливаться быстрее.
Вот и все как бы, здоровья Вам.
Изменено: Hitman_X3Z, 11 Январь 2013 - 22:55