791 ответов в теме

[FAA]

Известно, что стакан коровьего молока "выводит" из организма полтора стакана жидкости.

Примерно, то же самое происходит со многими другими напитками.
Кроме воды.
бОльшая часть выпитой чистой воды, остается в тканях организма. И она, вода, там нужна. Для нормальной жизнедеятельности.

Поэтому педиатры говорят о необходимости давать пить воду младенцам, находящимся на грудном вскармливании.

Изменено: FAA, 15 Август 2013 - 20:15

[Alvaro]

Извесно от кого? Мне такого неизвесно.

Потом если чтото подобное имет место быть, то молоко это еда, причем белковый и довольно тяжелый продукт который вообще лучше отдельно от всего есть. Не ровняй его с соком и кампотом. Да и белок при переваривание образует нокоторые токсины которые организм и выводит дополнительной жидкостью, правда это должно быть ощутимо только при большых дозах по идее...

А от пития воды больше чем хочется просто будешь чаше на унитаз гонять, вымывая из организа нужные микроэлементы.

[DreаmTeam]

А от пития воды больше чем хочется просто будешь чаше на унитаз гонять, вымывая из организа нужные микроэлементы.

Для профилактики простаты мужик должен выпивать не менее 2-х литров воды в сутки.

[AnnaBel]

Я сейчас по рекомендации врача пью около двух литров воды помимо других жидких продуктов и хочу сказать, что при этом надо либо горшок с собой носить либо.. передвигаться перебежками

[Alvaro]

Я сейчас по рекомендации врача пью около двух литров воды помимо других жидких продуктов и хочу сказать, что при этом надо либо горшок с собой носить либо.. передвигаться перебежками

Ну собсно о чем я и говорю. Я эти все эксперементы уже ставил на себе. Вопервых бегаешь, во вторых кровь разжижает, в третих опухать можно начать по утрам нехило, в четвертых микроэлементы теряешь с удвоеной силой, потому тебе нормальный врач при такой рекомендации должен еще был и прописать какието витаминки и диету.

[AnnaBel]

тебе нормальный врач при такой рекомендации должен еще был и прописать какието витаминки и диету.

Иногда мне хочется тебя пристрелить

[Sky.]

Я сейчас по рекомендации врача пью около двух литров воды

     Тоже для профилактики простаты?

[AnnaBel]

     Тоже для профилактики простаты?

Шоб не выросла

[Alvaro]

Иногда мне хочется тебя пристрелить

Я тоже тебя любою

[Г. Белладонна]

Вас почитать -аж душа радуется

[Sky.]

Вас почитать -аж душа радуется

     Точно не простата?

[Alvaro]

     Точно не простата?

Женская простата умеет радоватся??

[D00M]

     Не пацанский напиток, е*а.

     Тебе уже все равно

 

ага, да, конечно... мне еще этот ваший с...ный мир спасать, вместе с вами.

А если серьезно, у меня только один критерий.

вернее, два

нравится-не нравится (вкусно-не вкусно)

хреново-хорошо.

если вкусно и не хреново - значит все в порядке, пусть и до поры до времени.

мы все здесь - до поры до времени, раз уж на то пошло

[Отец Родной]

Про минимальные 1.5 литра воды в день теория была выдвинута еще хз когда и давно этими же выдвиженцами опровергнута, мол речь шла не о чистой воде, а о общем потреблении жидкости в день из любого источника пищи. Компот, сок, чай, это все вполне нормальные источники жидкости

Может и пруф имеется?

Вообще-то, общеизвестно, что человек (для нормального поддержания обмена веществ в организме, лимфодренажа, формирования содержимого кишечника и проч., проч. .проч.,) должен выпивать не менее 14 мл воды на каждые 450 гр. массы собственного тела в день. То есть, 2,5-3,0 литров жидкости в день, из которых 3/4 должно приходиться на обычную негазированную воду. Причем бОльшую часть жидкости нужно выпивать до 14 часов, и по возможности как можно меньше пить после 18-19 - так как в это время происходит общее снижение скорости обмена веществ, и дренажная система также отдыхает.

 

И ещё одно заблуждение - на самом деле все, кроме воды, является едой и требует переваривания в желудке и кишечнике. К тому же крепкий чай и кофе обезвоживают организм, мешая при этом процессу окисления жира. Это уже для желающих похудеть информация. 

[FAA]

 

А от пития воды больше чем хочется просто будешь чаше на унитаз гонять, вымывая из организа нужные микроэлементы.

Согласна, что пить нужно только тогда, когда хочется.
Но при этом пить не сок и не квас (не говоря уж обо всех остальных напитках), а просто воду.

 

все, кроме воды, является едой и требует переваривания в желудке и кишечнике.

Так и я об этом писала!!

[El Rigby]

Может и пруф имеется?

я тоже от диетологов слышала не раз, что имеется в виду жидкость из всех источников,  а не только чистая вода.

Наверно, общей теории до сих пор нет. Поэтому и спорят они друг с другом.

Вот, правда, не научная статья, но там есть внизу ссылки на исследования о том, о чем Альваро говорит.

[Alternativa]

А я слышала много раз, когда кровь сдавала, что обязательно нужно пить больше воды, потому что здесь показатель еще чуть-чуть и выбьется из нормы, здесь и здесь. И все из-за того, что не хватает воды. Именно воды, а не бульонов, фруктов, соков и т.д.

 

На тренировки иногда даже не пускают без воды и заставляют пить.

[Отец Родной]

Наверно, общей теории до сих пор нет. Поэтому и спорят они друг с другом.

Именно. А вообще в интернете можно много чего найти - практически любую точку зрения отстоять, особенно по которым существует несколько "доказательных баз". Вот опять, например, про воду.

 

В общем, наверное, если при своем режиме чувствуешь себя комфортно - ну и нехай.

Или вот ещё.

[D00M]

Может и пруф имеется?

. Причем бОльшую часть жидкости нужно выпивать до 14 часов,

 

Имеется.

Это - рекомендация по спасению от алкогольного обезвоживания.

Полтора литра минералки и посещение сортира как апофеоз священодейства - спасут почти любого.

а потом?

если вел себя правильно, срабатывает: "Ты просто сегодня немного не в форме, но к обеду пройдет" © Чайф

потом - обед, горячее...

Проканывало на любой, даже очень серьезной работе. Как я гасил утренний запах - не спрашивайте, были способы.

Какое счастье, что это все в прошлом, и я столько выпиваю только перед выходным, очень редким, или на праздники, очень большие.

[RenardArgente]

Поэтому педиатры говорят о необходимости давать пить воду младенцам, находящимся на грудном вскармливании.

Справедливости для - педиатры уже давно ничего подобного не рекомендуют.

[FAA]

Справедливости для - педиатры уже давно ничего подобного не рекомендуют.

Несколько лет назад - рекомендовали. Наверно, не все педиатры в курсе, что теперь уже можно не давать воду.

Вот интересно, а искусственникам тоже можно не давать воды?

[Alvaro]

Может и пруф имеется?
Вообще-то, общеизвестно, что человек (для нормального поддержания обмена веществ в организме, лимфодренажа, формирования содержимого кишечника и проч., проч. .проч.,) должен выпивать не менее 14 мл воды на каждые 450 гр. массы собственного тела в день. То есть, 2,5-3,0 литров жидкости в день, из которых 3/4 должно приходиться на обычную негазированную воду. Причем бОльшую часть жидкости нужно выпивать до 14 часов, и по возможности как можно меньше пить после 18-19 - так как в это время происходит общее снижение скорости обмена веществ, и дренажная система также отдыхает.
 
И ещё одно заблуждение - на самом деле все, кроме воды, является едой и требует переваривания в желудке и кишечнике. К тому же крепкий чай и кофе обезвоживают организм, мешая при этом процессу окисления жира. Это уже для желающих похудеть информация. 

Да щяс, пруфы рыть полчаса хР Вот такая хрень которую ты дал в сцылках это не пруфы, а чьито невежественые мнения. Такой охенеи навалом. Такого запросто могу дать. Но это не пруф. Пруф там где есть сцылки хотябы на проффесоров, звучат именна и т.п.

Пить нужно при наличии жажды. Эти 2 литра ахинея полная как и пить меньше после 18. Если человек работает, двигается, потеет, ему жарко то он может и больше выпивать. Но делать это стабильно, в любое воремя, независимо от жилания это бред. А вода из пищи самая есть, что нормальная вода. Расщепляется и впитывается. Тоже и с соками, чаем и т.п.

[FAA]

удавить альвару мало... (с) Женитьба Бальзаминова

[Alvaro]

че-че?

[FAA]

че-че?

Есть такое кино "Женитьба Бальзаминова" по пьесам Н.А.Островского.

И вот там главный герой время от времени повторяет фразу:"Удавить Альвару мало!".

Возможно, что там было другое имя, но все равно похоже.